Prävention - Meine Gesundheit
- beginnt bereits im Mutterleib, damit ein gesundes Kind heranwachsen kann
- im Kindes- und Jugendalter, als Grundstein für kompetentes gesundheitsbewusstes Verhalten
- im Schul-, Ausbildungs- und Berufsleben: Ernährung, Bewegung, mentale Fitness als Quelle für Erfolg
- im Alter für gute Gesundheit, Mobilität und Frohsinn
Prävention, vorbeugende Maßnahmen, die geeignet sind,
- den Eintritt einer Krankheit zu verhindern (Primärprävention) oder
- zu verzögern (Sekundärprävention) oder
- die Krankheitsfolgen abzuschwächen und
- Rückfälle und Folgeschäden zu verhindern oder abzumildern(Tertiärprävention)
Präventionsmaßnahmen können von jedem in Anspruch genommen werden.
Gezielt biete ich Begleitung, Unterstützung, Beratung, Gespräche, Regeneration, Kurse, Massagen, Meditation und Entspannungstherapien an,
- für jeden, der sich gestresst und ausgepowert fühlt
für jeden, der Entspannung sucht
für Kinder, Jugendliche, Studenten, Auszubildende um den Alltags-/Schul-/Lernstress zu bewältigen
für Menschen die genau auf schmerzende Muskelverspannungen reagieren wollen
für Mütter/Väter mit ihren Babys und Kindern
für alle, die die Welt der Prävention/Gesundheitsvorsorge kennenlernen wollen
Zu den jeweiligen Leistungen finden Sie eine detailierte Beschreibung in den nächsten Navigationspunkten.
Tanken Sie auf - atmen Sie durch, halten Sie Ihre Lebenskraft im Fluss.
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Prävention ist die Lehre vom umfassenden, vorbeugenden Schutz des Körpers und der Seele durch bewusste und gesunde Ernährung, durch Bewegung und der Gesundheit und dem Leben förderliches Denken.
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